Seniorengymnastik 60+

Fitness für unsere Mitglieder über 60

Unter dem Motto „Wer rastet, der rostet" bietet die Sektion ihren Mitgliedern der Generation 60+ ein Sport- und Freizeitangebot.
Im Programm sind unter anderem Gymnastik, Förderung der Flexibilität und des Gleichgewichts sowie Übungen mit kleinen Hilfsmitteln.
In den Schulferien wird die Ausdauer mit Nordic Walking trainiert.
Zur Förderung der Geselligkeit trifft man sich zum gemeinsamen Wandern und Feiern.

Leitung: Georg Herrmann

Termine/Ort: 18:00 bis 19:00 Uhr in der Turnhalle B der Alexander-von-Humboldt Realschule. Während der Ferien keine Gymnastikstunden, weil die Schulen geschlossen sind.


Achtung:
!!! Aktuell gilt für die 60+Fitnessgymnastik !!!
Es wird empfohlen in geschlossenen Räumlichkeiten z.B. Umkleideräumen mindestens eine medizinische Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen und einen Mindestabstand von 1,5m einzuhalten und auf ausreichende Handhygiene zu achten.

Ihr Ansprechpartner für die Aktivitäten der Generation 60+:

 Georg Herrmann

Georg Herrmann

+49 (0) 9208  9892

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