Kletterkurs Ü60

Klettern ist kein Sport nur für junge Menschen, gerade im Alter ist Bewegung wichtig. Sportklettern macht Spaß und gibt Lebensfreude, umso mehr, wenn man diese mit Gleichgesinnten teilt. Durch die Vielfalt der Kletterbewegungen wird nicht nur ganzheitlich trainiert, sondern ebenso das Mentale gefordert und gefördert. Deshalb werden wir langsam, stressfrei und ruhig die neue, sportliche Herausforderung annehmen.

Den ersten Abend anfang März nutzen wir um uns kennen zu lernen und Eure Fragen und Bedürfnisse abzuklären. Dabei werde ich Euch die benötigte Ausrüstung vorstellen und den weiteren Ablauf mit Euch besprechen.
An drei weiteren Abenden im März treffen wir uns in der Kletterhalle „WellundFit“ in Bindlach um in sicherer Umgebung die Grundlagen und Sicherungstechniken einzuüben.
Als Höhepunkt des Kurses werden wir im Mai gemeinsam 4 Tage am Gardasee klettern gehen und das Gelernte in die Praxis umsetzten.

Nach den erfüllten Klettertagen am warmen, sonnigen Fels werden wir abends bei Pizza, Spaghetti und Eis die aufgetretenen Situationen besprechen und korrigieren. Übernachtung in einer Pension oder auf dem Campingplatz.

Kursinhalt:
Benötigte Ausrüstung, wichtige Knoten- und Seiltechnik, automatische und
halbautomatische Sicherungsgeräte, Sicherungstechnik, klettern in TopRope und Vorstieg

• 03. März 2027: Kennenlern- und Theorieabend
• 08. + 15. + 22. März 2027: Kursabend in der Kletterhalle „WellundFit“
• 03. – 06. Mai 2027: Traumhafte Klettertage in Arco/Gardasee

Anreise: Am Sonntag, 02. Mai & Abreise am Freitag 07. Mai.

Anmeldung: Bis zum 10. April bei Volker Hammon, v.hammon@alpenverein-bayreuth.de